Креатин

Креатин – важный продукт для спортсменов-атлетов. Натуральная добавка для скульптурного рельефа мышц. Это вещество, как аминокислоту, открыли еще в далеком 1835 г. Сама по себе она синтезируется в организме поджелудочной железой, почками и печенью. Накопление происходит в скелетных мышцах. Используется для ре-синтеза АТФ (аденозинтрифосфат).

Креатин, выработанный организмом у спортсменов расходуется за несколько секунд. А затем нужно время на восстановление. При исчерпании запаса аминокислоты, организм подключает резервные источники. Но они тоже не безграничны. Поэтому, для атлетов с многочасовыми нагрузками, креатин в виде добавки необходимая мера.

Что дает прием креатина

Для спортсменов доминантную роль играют мышечные усилия. Весь спорт строится на этом. Чем больше концентрация этого вещества в мышцах, тем больше синтезируется АТФ. Увеличение этого показателя поможет мышечной системе приложить больше усилий.

Людям, принимающим добавку, можно рассчитывать на:

·       увеличение выносливости;

·       увеличение силовых параметров;

·       улучшение метаболизма;

·       увеличение наращиваемой массы мышц;

·       повышение уровня тестостерона.

Кроме того, он блокирует миостатин – это белок, который действует угнетающе на мышцы. При принятии креатина, буферизация молочной кислоты становится не такой ярко выраженной. Ее выработка замедляется и мышечный отказ происходит позднее, даже на тренировках с увеличением силовой нагрузки.

Кому нужен креатин

Добавка полезна разным спортсменам:

·       бодибилдерам;

·       пауэрлифтерам;

·       боксерам;

·       атлетам разных видов единоборств.

Иногда его используют пловцы, бегуны на дистанциях коротких забегов, в легкой атлетике, когда важен именно рывок. При кардио-тренировках с правильной диетой, дополнительный прием аминокислоты значительно снизит нагрузку на сердце.

В нашем интернет-магазине представлен большой ассортимент спортивных добавок по доступной цене. в каталоге вы найдете креатин о разных производителей, продукцию который используют самые известные атлеты. Чтобы сделать заказ отправьте, выбранный продукт в корзину и заполните онлайн-форму.