Высококалорийные гейнеры
К высококалорийным гейнерам относят специальные питательные смеси, в которых углеводы значительно преобладают над другими компонентами. Так, их может быть от 75 до 90 процентов, что обеспечивает большой заряд энергии сразу же после употребления.
Основными задачами данных комплексов и добавок являются:
1. Упрощение набора мышечной массы для тех, кому это не свойственно из-за особенностей строения организма.
2. Покрытие потребностей в калориях, особенно во время интенсивных тренировок.
3. Доставка в организм сложных углеводов, смешанных в идеальных пропорциях.
4. Обеспечение необходимого количества энергии на протяжении длительного промежутка времени за счет последовательного всасывания компонентов.
Присутствие в составе дополнительных компонентов в виде белков, витаминов и других микроэлементов позволяет получать сбалансированное питание. Все добавки, находящиеся в гейнерах, нацелены на оптимизацию восстановительных процессов и предотвращение проблем с катаболизмом.