Ацетил карнитин

Среди всех кислот, необходимых для корректного функционирования организма, особенно выделяется карнитин. Он обычно вырабатывается самостоятельно из веществ, попадающих со стандартным рационом питания. Однако, при повышении уровня физических нагрузок карнитина становится катастрофически не хватать, ведь он отвечает за множество процессов, оптимизирующих расход энергии мышечными тканями.

Кроме того, именно эта кислота способна значительно ускорить процесс сжигания накопленного жира. Поэтому, если есть желание избавиться от лишнего веса и одновременно увеличить объем мышц, добавление ацетил карнитина в рацион является обязательным шагом.

На что влияет ацетил карнитин

Среди основных плюсов, отмеченных специалистами, можно выделить следующие:

1.     Активизация иммунных процессов, благодаря чему повышается эффективность работы естественного барьера, направленного на борьбу с бактериальным и вирусным заражением.

2.     Насыщение клеток большим количеством кислорода, особенно при повышении уровня нагрузки.

3.     Повышение выносливости и тонуса за счет высвобождения энергии, накопленной в виде жира.

4.     Стимуляция равномерной активной работы сердечной мышцы без дополнительной усталости.

5.     Снижение уровня холестерина, откладывающегося в кровеносных сосудах и негативно влияющего на эффективность доставки питательных веществ в мышечные ткани.

6.     Эффективное расходование всех питательных веществ, поступающих в организм, за счет чего они не успевают отложиться в виде жировых накоплений.

Помимо этого, ацетил карнитин расщепляет уже имеющийся в организме жир с целью его использования для обеспечения дополнительных энергетических запасов, востребованных во время тренировок.