Аминокислотные комплексы
В данный момент ученые и медики знают о существовании тысяч видов аминокислот, каждая из которых способна отыгрывать важную роль в жизни человека. Большинство из них поступает в организм вместе с обычной пищей, однако некоторых видов может не хватать, если человек уделяет много внимания спорту. В таких случаях рекомендуется добавить в рацион аминокислотные комплексы, содержащие в своем составе все необходимые белковые соединения.
Почему необходим баланс в приеме аминокислот
Все аминокислоты функционируют только в виде связок друг с другом. Поэтому нехватка или избыток определенного микроэлемента могут пагубно сказаться на организме. В числе проблем, возникающих по причине недостатка аминокислот, можно выделить следующие:
1. Общая усталость, снижение тонуса, сонливость.
2. Снижение иммунитета.
3. Проблемы с заживлением ран, отечность.
Чтобы избежать всего этого, при наличии интенсивных тренировок следует
добавлять к привычному питанию специально разработанные аминокислотные
комплексы, способствующие общему улучшению состояния и своевременной подаче
веществ для восстановления мышечных тканей.