VP Laboratory BCAA 2:1:1

VP LABORATORY BCAA 2:1:1

Рынок спортивного питания представлен большим количеством различных пищевых добавок. Они предназначены для повышения эффективности тренировок. В состав многих пищевых добавок включены аминокислоты, в том числе и BCAA.

Что это такое?

BCAA –это аминокислоты с разветвленной цепью. Данные аминокислоты являются незаменимыми. Это значит, что организм человека может получить их только с пищей, так как сам организм вырабатывать их не может. В состав продукта входят следующие компоненты:

• Валин. Активно участвует в синтезе белка, благотворно влияет на нервную систему, улучшает общее самочувствие
• Лейцин. Основной компонент. Отвечает за синтез протеина
• Изолейцин. Регулирует уровень глюкозы в крови. Помогает перерабатывать ее в энергию

Помимо перечисленных компонентов, в состав могут входить и другие полезные составляющие. Такие как витамины группы В, глутамин, который поддерживает иммунитет и др.

Предназначение и свойства

Комплекс этих аминокислот отлично подходит тем, кто испытывает частые физические нагрузки. После них мышцы разрушаются и организму нужна помощь в их восстановлении. Прием BCAA устраняет дефицит белка в мышцах и не позволяет им «сжигать» себя во время тренировок. Также BCAA помогает избавиться от лишнего веса.

Среди полезных свойств выделяются следующие:

1. Наращивание мышечной массы. Потребление дополнительных аминокислот необходимо для восстановления мышечных волокон и их роста
2. Активирует выброс энергии. Регулярное употребление продукта снижает утомляемость. Поддерживает общий тонус организма
3. Снижается болезненность посте тяжелых тренировок

Режим приема

Главное условие эффективности препарата – это его регулярный прием. Для повышения действенности продукта рекомендуется употреблять его, следуя этапам:

1. Перед тренировкой. Для силовой тренировки мышцам необходима энергия, которой их и обеспечат аминокислоты. Также предотвращается слишком сильный распад мышц. В свой привычный протеиновый коктейль также можно добавить BCAA.
2. После тренировки. После физической нагрузки мышцы в большей или меньшей степени разрушаются. Для ускорения их восстановления после тренировок, аминокислоты являются отличным подспорьем.
3. Следующим утром перед завтраком. Восстановительный сон запускает процессы роста мышечной массы. Для закрепления результата рекомендуется употребить препарат.

BCAA содержатся как в растительных, так и в животных продуктах. Для тех, кто испытывает частые физические нагрузки этого часто недостаточно. Аминокислоты с разветвленной цепью эффективно дополнят рацион спортсменов и тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Выпускается в форме порошка или таблеток и отлично растворяется в воде.