Корзина (0)
Ваша корзина пуста!
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard
Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard
Код Товара: 200020 Optimum Nutrition

Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard

В сравнение
* Вкус
* Вес
3290 руб
Предзаказ

Медленный протеин необходим спортсмену, когда прием пищи не предвидится в ближайшие несколько часов, при этом поддерживая для организма постоянный приток аминокислот. Для этих целей идеально подходит 100% Gold Standard Casein от бренда Optimum Nutrition. Казеин благотворно сказывается на ночном сне и помогает бороться с постоянным чувством голода при интенсивных регулярных занятиях в спортзале. Данный протеин не принимается только перед сном, он подойдет в роли заменителя полноценного приема пищи для соблюдения режима.

Какое действие оказывает казеин?

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein помогает организму:

  • увеличить объем сухой мышечной массы при интенсивной программе тренировок;
  • ускорить процессы метаболизма;
  • повысить эффект диеты, ускорить получение результата от правильного питания;
  • повысить показатели силы и выносливости спортсмена;
  • наладить регулярный и спокойный сон ночью.

Ранее считалось, что казеин не подходит для приема с целью снижения веса. Однако, за исключением индивидуальной непереносимости, противопоказаний к употреблению казеино-содержащих продуктов нет. Они не содержат в составе компонентов, которые способствуют набору веса.

Спортсмены, которые хотят уменьшить жировую прослойку, повысить качество тела и снизить вес, принимают казеиновый протеин на ночь. Это обеспечивает организм аминокислотами на регулярной основе, ускоряет восстановление после тренировочного процесса и снижает чувство голода. А во время глубокого и спокойного происходит синтез гормона роста, правильный уровень которого снижает вес за счет сжигания жира, а не катаболизма мышц.

Состав

На 1 порцию приходится 24 грамма белка (75 г на 100 г), 3 грамма лактозных углеводов (10 г на 100 г) и 0,3 грамма жиров (1,5 г на 100 г).

Присутствует большое количество аминокислот, таких как Л-триптофан, Л-метионин, Л-тирозин, Л-глицин и Л-аргинин. Это качественный продукт, в составе которого нет сахаров, муки и примесей. В линейке есть несколько вкусов, содержащих натуральные ваниль и какао. За счет отсутствия сахара протеин подходит и для тех, кто исключил его из своего рациона.

Как принимать?

Можно пойти по классическому пути и пить по одной порции три раза в день: утром, в обед и вечером, перед сном. Но стоит учитывать, что казеин организмом усваивается долго и способствует замедлению пищеварения. Поэтому, придерживаясь сбалансированному питанию с приемом минералов, витаминов и других полезных веществ, казеин лучше пить один раз в день, когда перерыв между приемами пищи составляет 4-5 часов. В более коротких временных промежутках организм лучше подпитывать обычными протеиновыми коктейлями.

Развести порцию казеина можно двумя способами:

  • используя 300 мл молока или воды;
  • используя 150 мл воды, для получения не напитка, а пудинга.

Отзывы

Об этом казеине благосклонно отзываются и любители фитнеса, и профессиональные спортсмены. Отмечается высокий уровень усвояемости и приятная консистенция получаемого напитка. На форумах редко кто упоминает о проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Особой популярностью пользуются вкусы «ваниль» и «шоколад», менее популярны фруктовые и ягодные вкусы. Данный казеин используется не только в качестве основы коктейлей, но и добавляется в блины и протеиновую выпечку, заменяя муку.

Стоимость Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein объясняется тем, что это премиум-бренд с чистым составом и качественными компонентами, без неизвестных наполнителей, которыми грешат менее добросовестные производители.

Размер порции
Размер порции
1 мерная ложка (32 г)
Состав на порцию
Жиры
0,5 г
Калории
120
Кальций
60% РДН
Натрий
220 мг
Протеин
24 г
Углеводы
3 г
Аминокислотный состав на порцию
Аланин
664 мг
Аргинин
866 мг
Аспарагиновая кислота
1589 мг
Валин
1609 мг
Гистидин
688 мг
Глицин
510 мг
Глютамин и его предшественники
4950 мг
Изолейцин
1312 мг
Лейцин
2129 мг
Лизин
1822 мг
Метионин
644 мг
Пролин
2421 мг
Серин
1396 мг
Тирозин
846 мг
Треонин
1039 мг
Триптофан
292 мг
Фенилаланин
1144 мг
Цистин
79 мг
Ингредиенты
Мицеллярный казеин
Инулин
Лецитин
Натуральные и искусственные ароматизаторы
Смесь камедей
Соль
Рекомендуемые товары